怎样考健身教练资格证
.考取证书的方式有两种,通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书考试,也可以通过在技能培训学校,经过系统的学习后参加证书考试。
2.健身教练资格证书的考取方法是:
理论分为公共理论(分值比重30%)和专业理论(分值比重70%)
实操分为体能(坐姿体前屈,引体向上,俯卧撑,徒手下蹲)、器械(器械的抗阻练习,肌肉主被动拉伸,有氧器械)
理论和实操都达到60分以上,就可以领取证书。
3.培训对象符合下列条件之一者,可报名参加。
初级健身教练报名条件(只要满足一项就可以报名)
经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书
取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
中级健身教练(只要满足一项就可以报名)
取得一级及以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。
健身教练资格证怎么考
健身教练职业资格证书考试分为三大项:
一、理论考试
理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。
二、体能测试
参加实操考试的学员必须参加体能测试,通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束,可离开考场)全程约30分钟。
三、实操考试
实操考试安排在下午,实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格。
实操是比较复杂的,例如:有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼,使用什么器械锻炼,器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
如何考健身教练资格证
1. 先选择一家可靠的考证机构,并了解其考试流程和要求。
2. 报名参加考试,具体的报名时间和方式可以在考证机构的官网上查看。
3. 准备考试内容,健身教练资格证考试一般包括理论考试和实践考试,具体考试内容可以参考考证机构提供的教材和培训课程。
4. 参加考试,按照考试规定进行考试,如需带什么物品进入考场以及考试时间等。
5. 考试结束后耐心等待考试成绩,如果成绩合格则可领取健身教练资格证书。
所以,考健身教练资格证需要先了解考证流程,准备考试内容,参加考试,并且在合格后领取证书。
相关问答
问答1:
问:我想知道怎样考取健身教练资格证,具体应该怎么操作呢?
答:嘿,想考健身教练资格证啊,首先得报名参加国家体育总局组织的培训,然后通过培训后参加考核,你需要每月月初提交报名材料,比如身份证照片、蓝底电子照等,然后等培训结束就可以参加考核啦!
问答2:
问:健身教练资格证考试难不难啊,我好担心考不过去。
答:其实不用太担心,考试内容主要包括理论、体能和技能三个方面,只要你平时有一定的健身基础,稍微练习一下,通过考试应该问题不大,当然,理论知识还是要好好学习的哦!
问答3:
问:考健身教练资格证需要满足什么条件呢?
答:考这个证的条件不算太苛刻,首先你得年满16岁,不超过45岁,身体没什么运动障碍,如果有健身教练工作经验或者扎实的理论和实践基础,那就更没问题啦!
问答4:
问:考完健身教练资格证后,这个证书有什么用呢?
答:这个证书可是相当有用的,它是国家体育行业健身教练执业唯一正式认可的权威资格证书,有了它,你就可以在健身房等地方上岗工作了,而且,这个证书在全国范围内都统一认可,长期有效哦!
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